杭州(国际)青少年洞桥营地——队员心声—

一起观世界——记江西省贵溪市象山学校体验活动（3）

发生时间：2019-09-22

“观世界”第三天 <o:p>学员2</o:p> <o:p></o:p>此次杭州洞桥营地三天两夜体验式的团建活动，我受益匪浅，感受颇多。 首先是团队的力量。不管是什么时候什么任务，大家都是以小队为单位进行活动，尽管有些人在某些任务上没有获得预期中的成绩，获得想要的勋章，但依然从他的行动和脸上看到全情的投入，因为有人愿意用他自己获得的奖励想要为大家换取勋章，甚至还有人愿意把自己的赠送给别人，此次活动增强了大家都集体荣誉感，愿意奉献自己的一份力量，换取大家想要的勋章。 其次是包容和鼓励。尽管任务中会出现恐高这一类问题，但是我们不放弃如何一个，不断鼓励挑战，在过程中却学到了坚毅不放弃，我们不停的挑战自己，不满足现在的成绩，我们不停的总结经验，寻找解决问题的办法。听到我们的团队成员不停地鼓励我们自己:“没关系，已经很棒了”包容接纳每一个团队成员的氛围，让我们坚持不懈，挑战自己，不怕失败，下次更好。 最后是发挥主观能动性。团队的每一个成员都积极参与其中，为团队进步和胜利不断努力，不断总结经验学习，在每日生活贯彻“五自”理念这使我明白了在工作和生活中“五自”理念的重要性。 感谢学校和王校用心组织的这次团建活动，让我们知道了团结的力量和团队的作用。 射箭初体验 学员3 以前只是在电视和书中看射箭，今天在现实中体验了一把。 射箭是我们中国的的传统体育运动项目，被儒家列为“六艺”之一。也就是说古代读书人，不仅要读好圣贤书，同时对音乐、射箭、驾车等技术性活动也非常重视。而在现代社会，射箭已经进入奥运会项目，深受世界各国的重视。 在我们老祖宗的书中，我们能找到很多射术精湛的“高手”。《史记》记载飞将军李广外出打猎，误将石头当老虎，一箭射去，箭入石中。《三国演义》中“人中吕布”能够“辕门射戟”，可见吕布的射术不同一般。《水浒》中的“小李广”花荣是梁山好汉中射术最为高超之人。古代历史的小说中，只要射箭技术高超，一定能被人推崇，这也证明想练就超凡的射术很不容易。 今天难得体验了一把，发现射箭确实不容易。 教官对射箭技术动作要领耐心细致讲解后，让人感觉好像不难。尤其是看到教官的动作演示，教官的箭发发中的，愈发觉得简单。但是等到正式上场试切的时候才知道真的不容易。拉弓就很不容易。拉弓主要依靠食指和中指拉弓发力，如果再加个无名指也行。并且拉弓时，只能用手指最前端的指腹发力，因而，手指承受的压力很大。多拉几次，就很疼痛。 第一次试射时，感觉动作不稳，箭出去后容易飞的很高。幸好，在前面射箭表现突出的冯华仙老师的指导下，及时修正动作要领。经过调整，箭终于上靶。后面的表现也是越来越好，最终正式射箭时，十枝箭中了九枝。 现在想起来，射箭还是要琢磨动作要领，不能想当然。张弓、搭箭，肩、手一致对准箭靶。拉弓后，屏住呼吸，就像昨天射击一样。眼、箭头、靶心三者一致，拉满弓，手指放开，箭自然射出，中靶的可能性还是比较大的。 但是像射箭这种程序性的知识，除了要掌握基本的动作要领，更重要的是在实践中不断琢磨技术动作。离开了实践，那么知识的习得只是空谈。因为动作要领，是要肌肉去执行的，人的肌肉记忆，离开实践很难形成。还记得卖油翁说的那句话，“无他，惟手熟尔。”精湛的技艺都是建立在勤学苦练的基础上的。就像今天看到的一个报道说，马布里到中国当教练，别的教练带队比完赛，然后就去吃饭喝酒。而马布里赛后，立刻去研究分析比赛，或者准备下一场比赛。这就是职业，这就是职业精神。